先日紹介したヨーグルティアで牛ももブロックを煮てローストビーフを作りました。ヨーグルティアで温度管理をするので火が通り過ぎたり、生っぽすぎたりすることが一切なし！失敗知らずで簡単なのに超美味しい！皆さんにもぜひ作っていただきたいので、作り…

インフルエンザに効果があると言われている「R-1ヨーグルト」。本当であれば毎日摂取したいですが、毎日摂取するとなるとそれなりにお金がかかりますよね・・・最近流行りの低温調理、ANOVAなどの調理器具が有名ですが、輸入すると数万円もする・・・ これら…

冬は乾燥の季節ですね。ハンドクリームやリップクリーム、乳液が手放せない日々が続きます。ハンドクリームはいろいろなものを試しましたが、ロクシタンの「シア ハンドクリーム」が一番のお気に入り。 メーカー名 ロクシタン 製品名 シア ハンドクリーム 購…

頭をスッキリさせて、集中力を上げたり、不安感を解消する方法はたくさんありますよね。寝たり、休憩したり、遊んだり。その方法の一つとして「瞑想」があるのですが、これがとてもいいです！10～15分程度瞑想するだけで他のどの方法よりも効果を実感するこ…